Что такое песочная терапия
Песочная терапия – один из вариантов арт-терапии. Изначально она была рекомендована как средство для снятия нервного напряжения. Метод песочной терапии заключается в работе с песком на специально оборудованном столе, столе-планшете. В качестве вспомогательных элементов выступают фигурки людей, животных, различные предметы.
Терапия бережно воздействует на эмоциональную сферу, помогает развивать память, речь, мышление. У пациентов с коммуникативными нарушениями, агрессией, раздражительностью она применяется для проработки негативных переживаний, снижения общей напряженности, обучения взаимодействию с окружающими.
Как проходят занятия детей с песком
В условиях центра занятия с песком курируют психологи, имеющие сертификаты по программам песочной анимации с детьми и взрослыми, юнгианской песочной терапии. Помещение оборудовано столом-планшетом с подсветкой. Структура занятия определяется:
- особенностями состояния пациента (возраст, способность к удержанию внимания, наличие заболеваний);
- целью занятия (диагностика, работа с нарушениями, долгосрочная или краткосрочная психотерапия).
Перед посещением рекомендовано обследование с составлением индивидуальной программы реабилитации. Через 3 месяца после лечения состояние ребенка оценивают повторно, выполняют коррекцию программы.
Показания к прохождению метода песочной терапии
Занятия максимально эффективны в комплексе с другими процедурами. Работа с песком, в том числе с созданием игровых сюжетов, рекомендована пациентам с различными неврологическими, психологическими проблемами. Как правило, занятия с психологом рекомендованы для детей от 3 лет и старше. В более раннем возрасте малыши не всегда могут усвоить инструкции, выполнять их и удерживать внимание продолжительное время.
Многообразие упражнений и техник позволяет включать песочную терапию в различные программы реабилитации. Она рекомендована как метод помощи при следующих заболеваниях и ситуациях:
- поражения нервной системы с повышением мышечного тонуса, нарушением мелкой моторики, гиперкинезами;
- расстройства аутистического спектра с различными нарушениями поведения, коммуникации;
- невротические расстройства (фобии, панические состояния, повышенная тревожность);
- стрессовые ситуации (переживание утраты, семейные кризисы, в том числе разводы, появление новых братьев или сестер);
- конфликты в коллективе, нарушения адаптации среди сверстников;
- депрессивные переживания, а том числе связанные со снижением самооценки, застенчивость, замкнутость;
- расстройства пищевого поведения, проявления аутоагрессии;
- нарушения, задержка психомоторного развития (речь, мышление, память, двигательная сфера).
Песочную терапию применяют как вспомогательный метод, помогающий развивать коммуникативное взаимодействие, мелкую моторику, сенсорные навыки. В качестве основного способа воздействия она эффективна для пациентов, находящихся в стрессовой, конфликтной ситуации, при эмоциональных или поведенческих расстройствах невротического уровня.
Дети дошкольного возраста более «отзывчивы» на игры с песком. Занятия рекомендованы для развития образного мышления, формирования навыков повествования, самопрезентации, изучения окружающего мира.
Взрослые пациенты также могут обращаться к песочной терапии. Ее включают в курс реабилитации у следующих категорий лиц:
- пациенты с ДЦП, или перенесшие нейроинфекции;
- больные после травм, инсультов;
- клиенты с невротическими или неврозоподобными состояниями;
- пациенты с тревогой, депрессией различного уровня.
Песочная терапия для детей и взрослых в Хабаровске
Метод песочной терапии помогает наладить контакт с пациентом, определить, направление работы. Изучая рисунки на песке, беседуя с ребенком, психолог не только оценивает интеллект, эмоции, но и учит работать с материалом, тренирует моторику. Среди целей терапии:
- развитие творческого потенциала;
- снятие мышечного напряжения;
- развитие мышления;
- расширение словарного запаса;
- изучение себя и окружающего мира;
- решение психологических проблем.
Дети с нарушениями развития нередко страдают от эмоциональной лабильности, конфликтности, с трудом адаптируются в коллективе. Терапия становится способом описать переживания. Применение фигурок людей, животных облегчает выражение чувств у детей с нарушениями речи.
У пациентов с РАС терапия развивает вербальное общение, учит следовать инструкциям другого человека. Она невербальных аутистов она может стать средством альтернативной коммуникации. Песок используется для снятия гнева, беспокойства или активации ребенка.
Взрослых пациентов с занятия отвлекают от переживаний, восстанавливают мелкую моторику. При наличии психологических проблем терапия помогает «вытащить на поверхность» вытесненные переживания и позволить принимать заботу. Это важно мамам особых детей. Своевременная помощь предотвращает выгорание и развитие психосоматических расстройств.